Asthma trigger control (Spanish) Control de los factores desencadenantes del asma

translations available: English

Es necesario conocer los factores que pueden desencadenar el asma, de modo de poder evitarlos y prevenir un ataque.

Factor		Qué hacer para evitarlo
HUMO: El humo puede agudizar el asma.		No permita que se fume en su casa o automóvil. Si usted fuma, pídale a su médico que le ayude a encontrar la manera de dejarlo. Llame al 1-800-quit-now (1-800-784-8669).
RESFRIADOS: Las enfermedades respiratorias pueden desencadenar el asma.		El niño debe lavarse las manos frecuentemente. Evite que se toque la cara. Evite el contacto con personas enfermas. Póngale la vacuna antigripal todos los años en el otoño.
ÁCAROS DEL POLVO: Son microscópicos y suelen encontrarse en colchones y alfombras.		Coloque fundas protectoras en colchones y almohadas. Lave sábanas y mantas en agua caliente todas las semanas. Lave con frecuencia los muñecos de tela o peluche. Aspire las alfombras semanalmente con una aspiradora que tenga un filtro de tipo HEPA para atrapar las partículas más pequeñas de polvo.
MOHO: Tiende a formarse en áreas húmedas y calientes.		Lave las superficies mohosas con agua caliente y jabón. Arregle las goteras que pueda haber en su casa. Coloque un deshumidificador en el sótano.
ANIMALES: Algunas personas son alérgicas a los animales.		No tenga animales dentro de la casa. Si tiene mascotas, manténgalas fuera del dormitorio del niño y deje la puerta cerrada. Evite que el niño esté en contacto con los animales. Si usted o el niño tocan un animal, deberán lavarse las manos.
CUCARACHAS Y RATONES: Los excrementos de estas plagas pueden producir alergias.		Mantenga la comida y la basura tapadas. No lleve comida al dormitorio. Contrate a un fumigador.
EJERCICIO: Puede inducir el asma, pero es necesario que el niño mantenga un cierto nivel de actividad física; consulte a su médico.		Se debe usar el broncodilatador de acción rápida antes de hacer ejercicio si el médico así lo indica. Es necesario hacer un calentamiento antes de hacer ejercicio y parar gradualmente. Si hace frío, cubrir la nariz y la boca con una bufanda.
POLEN: Los árboles, el pasto y las hierbas pueden agudizar el asma durante la primavera y el otoño.		Mantenga puertas y ventanas cerradas durante la temporada de alergias. Pregúntele al médico si el niño debe tomar antialérgicos.
OLORES FUERTES: Pueden irritar las vías respiratorias.		Evite utilizar productos de limpieza, aerosoles, perfumes y otras sustancias con olores fuertes.

This page is not specific to your child, but provides general information on the topic above. If you have any questions, please call your clinic. For more reading material about this and other health topics, please call or visit Children's Minnesota Family Resource Center library, or visit www.childrensmn.org/educationmaterials.