Primeros auxilios: Diarrea

Las mayoría de los casos de diarrea (movimientos intestinales sueltos o acuosos) están causados por una infección viral en los intestinos. La diarrea no suele ser el signo de una enfermedad grave, pero puede hacer que los niños pierdan líquidos, sales y minerales. Si su hijo tiene diarrea, es importante que se asegure de que recupere los líquidos y los nutrientes que vaya perdiendo.

¿Cuáles son los signos y los síntomas de la diarrea?

• cacas líquidas y frecuentes 
• dolor abdominal tipo retortijones 
• fiebre
• pérdida del apetito
• sentirse cansado
• pérdida de peso
• deshidratación

¿Qué hacer?

Dependiendo de la cantidad de líquido que se haya perdido y de la gravedad de la diarrea, es posible que el médico de su hijo le proponga:

• continuar con la dieta regular de su hijo y aumentarle la cantidad de líquidos 
• ofrecerle más leche materna o de fórmula si se trata de un bebé 
• usar una solución de rehidratación oral para reponer los líquidos perdidos 

No ofrezca agua a los bebés; no tiene suficiente sodio ni otros minerales. Evite el jugo de manzana y otras bebidas dulces porque pueden empeorar la diarrea.

Haga que su hijo reciba cuidados médicos si: 

• tiene menos de 6 meses de edad
• tiene una diarrea grave y duradera 
• vomita repetidamente y se niega a beber líquidos 
• está orinando menos de lo habitual 
• tiene un dolor abdominal grave
• su diarrea contiene sangre o moco

¡Anticipar es la mejor prevención!

Asegúrese de que su hijo se lave las manos a fondo y con frecuencia para evitar las infecciones por gérmenes que causan diarreas. Lave las frutas, verduras y hortalizas antes de comerlas o de cocinarlas. Refrigere la carne lo antes posible después de comprarla y cocínela hasta que deje de estar rosada.