Cómo afrontar los desencadenantes: Moho

Hay una variedad de elementos en el medio ambiente que pueden empeorar los síntomas del asma o de la alergia. Estos elementos se conocen como "desencadenantes." El médico de su hijo lo puede ayudar a averiguar cuáles son esos desencadenantes en su hijo.

El moho es un desencadenante habitual en los niños.

¿Qué es el moho? 

El moho es un organismo microscópico similar a las plantas. Puede crecer en muchas superficies, y prefiere los lugares húmedos, como los lavabos y los sótanos. El moho se reproduce a través de esporas que flotan en el aire.

¿Cómo puedo ayudar a mi hijo a afrontarlo? 

• Repare las canalizaciones, los grifos y los tejados que tengan escapes o goteras. Limpie y repare las canaletas y los bajantes de agua con regularidad.
• Asegúrese de que el lavabo y el sótano de su casa están bien ventilados. Instale y use extractores de aire para ayudar a reducir la humedad en esas áreas.
• Si dispone de algún armario húmedo, límpielo bien por dentro y deje una bombilla de 100 vatios encendida constantemente en su interior para aumentar la temperatura y secar el aire.
• Ponga un deshumidificador en el sótano y/o en otras áreas húmedas de la casa.  Vacía y limpia el recipiente de agua con frecuencia.
• Extraiga el papel de la pared y las moquetas que vayan de pared a pared de los lavabos y de las habitaciones que estén en el sótano.
• Ponga el aire acondicionado (esto ayuda más si dispone de aire centralizado), asegurándose de cambiar el filtro una vez al mes.
• Evite tener plantas en casa, porque favorecen que se forme moho en la tierra.
• Limpie cualquier indicio visible de moho con una solución que contenga una parte de cloro por diez partes de agua. No pinte ni impermeabilice superficies llenas de moho sin limpiarlas antes.
• Al pintar lavabos u otras áreas húmedas de la casa, utilice pintura antimoho.
• Si hay moho visible en los azulejos del techo, elimínelo. Así mismo, fíjese en si existe una tubería que pierde agua que podría estar provocando el problema.
• Sustituya o lave las cortinas de la ducha que contengan moho. 
• Cuando los índices de moho sean altos, su hijo se debería tomar su medicamento para la alergia antes de salir al exterior. Después de jugar en el exterior, su hijo se debería bañar y cambiar de ropa.
• Conduzca con las ventanillas del coche bien cerradas y el aire acondicionado puesto durante las estaciones en que se suele formar moho.