En las etapas iniciales de una relación, es absolutamente normal ver todo color de rosa. Pero a algunas personas, el color rosa no les permite ver que la relación no es tan sana como debiera.
Es de esperar que tú y tu pareja se estén tratando bien. ¿No estás seguro de que sea así? Toma distancia de la sensación de que tus pies no tocan el suelo y piensa si tu relación tiene estas cualidades:
Una relación es nociva cuando implica una conducta malvada, irrespetuosa, controladora o abusiva. Algunas personas viven en casas en las que los padres pelean mucho o se tratan de forma abusiva, tanto emocional, como verbal y físicamente. Para algunas personas que se han criado rodeadas de este tipo de conducta, se trata de algo prácticamente normal. ¡No lo es!
Muchos de nosotros aprendemos mirando e imitando a las personas que tenemos cerca. Entonces, una persona que ha vivido rodeada de conductas violentas o irrespetuosas tal vez no haya aprendido a tratar a los demás con amabilidad y respeto, ni a esperar el mismo tipo de trato.
La amabilidad y el respeto son requisitos indispensables para una relación sana. Las personas que no han aprendido esto tal vez deban trabajarlo con un terapeuta antes de estar preparadas para una relación.
Mientras tanto, aunque te sientas mal por alguien que ha sido maltratado, debes cuidar de ti mismo; no es sano permanecer en una relación con conductas abusivas de ningún tipo.
Cuando un novio o novia usa insultos, lenguaje ofensivo, palabras despectivas, maltrata físicamente con golpes o bofetadas, o fuerza a la otra persona a mantener relaciones sexuales, es una señal de abuso verbal, emocional o físico.
Pregúntate a ti mismo si tu pareja:
Estas no son las únicas preguntas que te puedes hacer. Si puedes pensar en alguna manera en la que tu pareja está intentando controlarte, hacerte sentir mal contigo mismo, aislarte del resto de tu mundo o (y esto es muy importante) dañarte física o sexualmente, entonces es tiempo de que termines la relación, rápido. Dile a un familiar o un amigo de confianza qué está ocurriendo y asegúrate de estar a salvo.
Puede ser tentador disculpar o malinterpretar la violencia, la posesividad o el enojo por una expresión de amor. Pero aunque sepas que la persona que te está haciendo daño te ama, eso no es saludable. Nadie merece ser golpeado, empujado o forzado a hacer algo que no desea hacer.
¿Alguna vez escuchaste decir que es muy difícil que alguien te ame si no te amas a ti mismo? Es un gran obstáculo para una relación que uno o ambos tengan problemas de autoestima. Tu novio o novia no está allí para hacerte sentir bien contigo mismo si tú no puedes hacerlo por tu cuenta. Concéntrate en estar feliz contigo mismo y no asumas la responsabilidad de preocuparte por la felicidad de otra persona.
¿Y si sientes que tu novio o novia necesita demasiado de ti? Si la relación se siente como una carga o un peso en lugar de una alegría, tal vez sea el momento de pensar si se trata de una pareja saludable para ti. Una persona que no es feliz ni segura tal vez tenga problemas para formar una pareja sana.
Además, las relaciones intensas pueden ser difíciles para algunos adolescentes. Algunos están tan centrados en sus propios sentimientos y responsabilidades en desarrollo que no tienen la energía emocional necesaria para responder a los sentimientos y las necesidades de otra persona en una relación íntima. No te preocupes si no estás listo. Lo estarás y puedes tomarte todo el tiempo que necesites.
¿Alguna vez notaste que algunas relaciones adolescentes no duran mucho tiempo? No es de extrañar: los dos están creciendo y cambiando día a día. Tal vez parezcan perfectos el uno para el otro en un primer momento, pero eso puede cambiar. Si tratas de aferrarte a la relación, es muy probable que termine de forma amarga. Es mejor separarse y ser amigos que quedarte en una relación que ya has superado o que ya no se siente bien para uno de los dos o para ambos. Y antes de prepararte para conquistar a esa belleza de la clase de francés, respeta a tu pareja actual terminando la relación antes de hacer algún avance.
Las relaciones pueden estar llenas de diversión, romance, pasión, sentimientos intensos y también de roturas ocasionales de corazón. Sin importar si estás solo o en una relación, recuerda que es bueno elegir bien a quién te acercas. Si aún estás esperando, tómate tu tiempo y conoce a muchas personas.
Piensa en las cualidades que valoras en una amistad y ve de qué manera se asemejan a los ingredientes de una relación saludable. Trabaja para desarrollar tú mismo esas cualidades; te harán mucho más atractivo ante los demás. Y si ya estás en pareja, asegúrate de que la relación saque lo mejor de ambos.
Nota: Toda la informacion incluida en este material tiene propositos educacionales solamente. Si necesita servicios para diagnostico o tratamiento, tenga a bien consultar con su medico de cabecera.
© 1995-2025 KidsHealth ® Todos los derechos reservados. Imagenes proporcionadas por iStock, Getty Images, Corbis, Veer, Science Photo Library, Science Source Images, Shutterstock, y Clipart.com