Control de los factores desencadenantes del asma

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¿Qué es un desencadenante?

Un desencadenante es algo que puede provocar que el asma empeore. Es necesario conocer los factores que pueden desencadenar un ataque de asma, a fin de poder evitarlos y prevenir un ataque.

Factor		Qué hacer para evitarlo
HUMO: El humo puede agudizar el asma.		No permita que se fume en su casa o automóvil.  Si usted fuma, pídale a su médico que le ayude a encontrar la manera de dejarlo. Llame al 1-800-Quit-Now (1-800-784-8669).
RESFRIADOS: Las enfermedades pueden desencadenar el asma.		El niño debe lavarse las manos frecuentemente. Evite que se toque la cara. Evite el contacto con personas enfermas. Póngale la vacuna antigripal todos los años en el otoño.
ÁCAROS DEL POLVO: Son microscópicos y suelen encontrarse en colchones y alfombras.		Coloque fundas antiácaros en colchones y almohadas. Lave sábanas y mantas en agua caliente todas las semanas. Lave con frecuencia los muñecos de tela o peluche. Aspire las alfombras semanalmente con una aspiradora que tenga un filtro de tipo HEPA
MOHO: Tiende a formarse en áreas húmedas y calientes.		Lave las superficies mohosas con agua caliente y jabón. Arregle la tubería y las llaves que tengan fugas de agua. Coloque un deshumidificador en el sótano si hay humedad.
ANIMALES: Algunas personas son alérgicas a los animales.		No tenga mascotas dentro de la casa. Si no puede dejar las mascotas afuera, manténgalas fuera del dormitorio del niño y deje la puerta cerrada. Evite que el niño esté en contacto con los animales. Si usted o el niño tocan un animal, deberán lavarse las manos.
CUCARACHAS Y RATONES: Los excrementos de estas plagas pueden producir alergias.		Mantenga la comida y la basura tapadas. No lleve comida al dormitorio. Contrate a un fumigador.
EJERCICIO: Puede inducir el asma, pero es necesario que el niño mantenga un cierto nivel de actividad física; consulte a su médico.		Se debe usar el broncodilatador de acción rápida antes de hacer ejercicio si el médico así lo indica. Es necesario hacer un calentamiento antes de hacer ejercicio y también el enfriamiento. Si hace frío, cubrir la nariz y la boca con una bufanda.
POLEN: Los árboles, el pasto y las hierbas pueden agudizar el asma durante la primavera y el otoño.		Mantenga puertas y ventanas cerradas durante la temporada de alergias. Pregúntele al médico si el niño debe tomar antialérgicos.
OLORES FUERTES: Pueden irritar las vías respiratorias.		Evite utilizar productos de limpieza, aerosoles, perfumes y los olores fuertes.

 

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Esta información es solo de uso general. Por favor, consulte con su médico si necesita información médica específica o si tiene preguntas.

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