ENJUAGUE NASAL CON SOLUCIÓN SALINA

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¿Cuáles son los beneficios de los enjuagues nasales de solución salina?

• Lavar la nariz con agua salada (enjuague, lavado o irrigación con solución salina) mantiene los pasajes nasales despejados y saludables al sacar el moco seco o espeso o costras. 
• Mejoran el funcionamiento de los cilios, los cuales ayudan a limpiar los senos nasales. Los cilios son unas estructuras que parecen cabello y que recubren la nariz y los senos nasales.
• Previenen las infecciones de los senos nasales y disminuyen el goteo retronasal.  
• Hacen que la nariz se sienta mejor al mantener húmedas las membranas mucosas.

¿Dónde se consigue la solución salina?

Se puede comprar en la farmacia o se puede preparar en la casa:

Receta para hacer solución salina:

1. Vierta una taza de agua destilada (237 ml) en un envase limpio. Si utiliza agua de la llave, hiérvala primero para esterilizarla y deje que se enfríe un poco hasta que quede tibia o a temperatura ambiente.
2. Agregue ½ cucharadita (2.5 g) de sal para encurtir o enlatar alimentos al agua.
3. Agregue ½ cucharadita (2.5 g) de bicarbonato de sodio.

*La solución salina casera se puede conservar a temperatura ambiente por tres días.

¿Qué debo hacer para preparar a mi hijo?

1. Explique el proceso con palabras sencilla antes de comenzar.
2. En el caso de los niños, a menudo conviene empezar con el espray nasal para que se vayan acostumbrando a la sensación de humedad en la nariz. La solución salina en espray es simplemente un rocío que humedece el interior de la nariz. Por lo general, no es suficiente para lidiar con una congestión nasal fuerte o si la nariz fluye abundantemente.
3. Ya que el niño se haya acostumbrado al espray nasal, comience con los enjuagues nasales completos de solución salina.
4. Al principio, las primeras veces que lo use, el enjuague de solución salina puede causar ardor, pero después de varias ocasiones, la mayoría de los niños se acostumbra.

¿Cómo se realiza?

1. Lávese las manos con agua y jabón durante 30 segundos cuando menos y tallando con rapidez todas las superficies. Otra opción es usar desinfectante de manos con alcohol.
2. Llene de solución salina una jeringa grande, una botella que se pueda apretar o una olla para lavado nasal.
3. Pídale al niño que se pare inclinado hacia adelante frente al lavabo, meta la punta de la jeringa, botella u olla en la fosa nasal del niño y oprima suavemente (no le tape la otra fosa).
4. Apunte el chorro de solución salina hacia la parte posterior de la cabeza, no hacia arriba.
5. La solución salina debe pasar por la nariz y salir por la boca o por el otro lado de la nariz.
6. Pídale al niño que se suene la nariz con cuidado después del enjuague.
7. Limpie la jeringa o la botella cada vez que la use.

Otros consejos y recomendaciones:

• Haga el enjuague nasal ANTES de ponerle otros medicamentos nasales; de ese modo, la nariz y los senos absorberán mejor las medicinas.

¿Tiene más preguntas?

Revisado por el equipo de otorrinolaringología el 12/2022

 

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