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Cómo leer las etiquetas de datos nutricionales (video)

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La mayoría de los productos envasados tienen impresa una etiqueta de Información nutricional. Estas etiquetas tienen mucha información importante sobre grasas, calorías, tamaños de las raciones y más, pero son difíciles de entender. Mire este video para saber cómo leer estas etiquetas de manera que pueda tomar una decisión que beneficie a su salud.

Nota: Toda la informacion incluida en este material tiene propositos educacionales solamente. Si necesita servicios para diagnostico o tratamiento, tenga a bien consultar con su medico de cabecera.