Transición a alimentos más sólidos

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• Ofrézcale a su hijo alimentos suaves dentro de una malla o dispensador de silicona. Las frutas frescas y congeladas son buenas opciones.

• Use juguetes para la dentición o un cepillo Nuk® (si se lo proporciona un terapeuta) para darle alimentos suaves y para que pruebe alimentos con diferentes texturas.

• Licúe los alimentos sólidos para añadir sabor y textura natural. Puede probar con platillos a base de fideos o arroz, comidas congeladas, pastas enlatadas, verduras y frutas enlatadas o muy maduras, etc. Es posible que tenga que cocer los alimentos un poco más y/o añadir más líquido para que se licúen mejor (como sopas cremosas, crema, jugo de fruta, leche, mantequilla o salsa gravy).

• Le puede agregar textura a los alimentos si añade migas finas, ya sea de galletas dulces tipo graham o galletitas saladas, cereal o cuscurros de pan. Puede comenzar con migas finas como polvo e ir aumentando el tamaño de las mismas a medida que las tolere.

• Cuando comience a darle alimentos con más textura, intercálelos con bocados de alimentos más suaves.

• Sírvale alimentos que se disuelvan fácilmente o que se deshagan en la boca, aquellos que conocemos como “sólidos solubles”. Puede probar con maíz inflado, maíz inflado con sabor a queso, Cheetos inflados, galletitas saladas o galletas dulces con un alto contenido en mantequilla (por ejemplo, Pepperidge Farm®, Keebler®, galletitas saladas tipo Town House®/Ritz® o galletas dulces de mantequilla o tipo graham).

• Una manera de presentarle nuevas texturas es mojar los alimentos solubles en algún puré.

• Ofrézcale alimentos aplastados con un tenedor; a medida que vaya aumentando la tolerancia puede aplastarlos cada vez menos.

• Ofrézcale comidas sólidas bien cocidas que estén suaves y sean fáciles de masticar.   

• Coloque pequeños trozos de alimentos sólidos directamente en las superficies oclusales de los dientes para promover un mejor movimiento de la lengua al masticar. Muéstrele el movimiento de masticación con su boca y anímele a que le imite.

• Ofrézcale alimentos cortados en tiras o en pedazos más grandes para que su hijo pueda sujetarlos y comer solo. Puede probar con pan tostado, waffles, panqueques (hot cakes), barras de cereal, etc.

¿Tiene preguntas?

Este folleto no es específico para su hijo; solo le ofrece información general. Si tiene alguna pregunta, llame a la clínica.

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